Autor: Rebecca G., globální značka zaměstnání a marketing talentů

Nemám ráda práci z domova. Možná si myslíte, že jsem blázen, nebo jste na tom stejně.

Nevadí mi řídit tým na dálku a dosahovat výsledků virtuálně, ale nejraději pracuji v kanceláři. Ráda se na pracovní den pěkně obléknu. Mám ráda klid při ranní cestě do práce a nerušené telefonáty s přáteli při cestě domů – je to zaručený “čas pro mě”, dvakrát denně, a upřímně řečeno, tehdy jsem nejkreativnější. Ráda si povídám s kolegy, když se ráno usazuji a balím si věci na celý den. Mám ráda osobní schůzky a občasné posezení s kolegy u oběda. Spontánní interakce během dne jsou pro mě stimulující.

Vedoucí ve společnosti Kimberly-Clark od začátku pandemie jasně říkali, že zdraví a bezpečnost našich zaměstnanců, zákazníků a spotřebitelů jsou prioritou. Pro mě, a možná i pro vás, to znamená, že pracujeme z domova pro své zdraví a zdraví našich rodin, kolegů a komunit. Jsem za to opravdu vděčná.

Ale stejně.

Jsem frustrovaná pokaždé, když mi vypadne internet – co jiného můžete očekávat, když se čtyřčlenná rodina pere o jedno připojení. Vyděsím se pokaždé, když se pes rozštěká na doručovatele. Připadám si jako ta nejhorší máma na světě, když po milionté říkám svým dvěma synům, že “mám hovor”. A – přiznávám – trnula jsem hrůzou, když si můj 6letý syn nasadil strašidelnou halloweenskou masku a vrčel na mého šéfa během videokonference. Vážně, každou minutu mám víc šedivých vlasů.

Jak tedy pracovat z domova, aby vám to vyhovovalo? Toto jsou moje 4 hlavní rady.

1) Najděte si společnost a vedoucího, který vás podpoří. Vzpomínáte si, jak můj syn vrčel? Můj šéf se prostě zasmál a užíval si ten okamžik. Díky němu je vyprávění té historky legrace. Ve společnosti Kimberly-Clark mi vedoucí a kolegové — bez nadsázky — nejméně stokrát připomněli, že se mám starat především o rodinu. Při pohovoru mi bylo řečeno, že máme velmi starostlivou kulturu, a bylo úžasné vidět to v praxi. Tolikrát o mě bylo postaráno a tolikrát jsem viděla, jak se společnost stará o své zaměstnance, že je to na celý další příspěvek na blog – podívejte se sem na něj později.

2) Snižte. Své. Standardy. Takto se vyjádřil autor z Harvard Business Review, který hovořil v naší zaměstnanecké skupině pro rodiče, kteří pracují z domova. Líbí se mi oprávněnost tohoto tvrzení, ale mám s ním problém. Do společnosti Kimberly-Clark jsem nastoupila na začátku pandemie a snižování standardů není způsob, jakým chci rozvíjet svou osobní značku. A jak se snažím dosáhnout úspěchu? No, nechci slyšet nic o “snižování standardů”. Ale když přece jen naslouchám, umožňuje mi to si uvědomit, čeho dosahuji navzdory okolnostem. Je to skvělý způsob, jak se udržet nohama na zemi. 

3) Pečujte o své fyzické a duševní zdraví. Zkoušela jsem vstávat nesmyslně brzy, abych mohla v klidu pracovat, než se probudí rodina. Uspokojilo to mou potřebu něčeho dosáhnout, ale byla to katastrofa. Nedostatek spánku a stísněnost způsobená hrbením se nad malým pracovním stolem zpustošily mé tělo a zničily mého ducha. Došlo mi to, až když mě tělo bolelo tak moc, že jsem musela navštívit chiropraktika.

4) Zařiďte si ergonomické pracovní místo a věnujte se péči o sebe. Využila jsem stipendium, které mi poskytla společnost Kimberly-Clark, a investovala jsem do pohodlného pracovního stolu. Všechno se tím změnilo. Nyní mám stůl, u kterého se dá sedět, monitor odpovídající mé výšce a pohodlnou židli. Také jsem si vzala k srdci podcast o změně ve vnímání péče o sebe ze sobeckého a požitkářského na základní a podporující. Ráno jsem se začala věnovat péči o sebe. Stále vstávám brzy, ale místo toho, abych se hned vrhla na práci,napiji se hodně vody, zacvičím si jógu na YouTube a zdravě se nasnídám. Do postele chodím krátce po dětech, abych si dostatečně odpočinula. Péče o sebe má obrovský vliv na mou fyzickou i emocionální pohodu. Jsem schopná dosahovat lepších výsledků a přitom zvládat každodenní stres. A než se rodina probudí, ještě stihnu udělat trochu práce, takže každý pracovní den začínám se silným pocitem naplnění.

Zvažte, jak vám tyto taktiky mohou pomoci být úspěšnější dnes i v budoucnu. Pokud se dostanete do podpůrného prostředí, zakotvíte v realitě toho, čeho dosahujete, a budete se o sebe starat každý den, což je základní a poskytuje to oporu, budete při práci z domova úspěšnější. Vsadím se také, že v dlouhodobém horizontu uvidíte obrovský pozitivní dopad na svou kariéru.